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亦庄国投举办家庭教育、情绪舒压系列讲座活动

亦庄国投举办家庭教育、情绪舒压系列讲座活动

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  亦庄国投工会联合公司团委对接优质教育资源,分别于4月16日、23日、30日,举办了三期以缓解员工情绪压力、解决家庭教育难题为主题的情绪舒压系列讲座活动。

  授课老师通过《探秘潜意识》、《培养自信的孩子》、《情绪舒压》等课程,对自我了解自我认识、培养孩子健康的心理状态、如何化解心理压力等问题做了深入浅出的讲述,并在授课中通过缓解心理压力的游戏和放松法等方式进行互动,引导员工适时放松身心、合理宣泄,以最佳的精神状态健康、高效、愉快的工作。

mg4355线路检测   通过本次讲座,广大员工对心理健康相关知识有了全新了解,也学习到了多种管理情绪和排解压力的方法,培养自身积极乐观的心态。在今后工作中,亦庄国投工会将积极开设类似讲座,同时,进一步加强公司文化建设,精心组织开展不同形式并各具特色的员工活动,以活动为载体,加深员工之间的交流与沟通,着力营造良好人文关怀氛围,切实关心员工身心健康,公司团队凝聚力。